Kendinizi sürekli aç mı hissediyorsunuz? İşte nedenleri

Sağlık 07.12.2019, 19:58
Kendinizi sürekli aç mı hissediyorsunuz? İşte nedenleri

Su kaybı: Vücudun su isteği, açlık olarak yorumlanabilir. Su kaybı yaşandığında vücut fiziksel olarak susamadan önce açlık hissedilir. Birçok insan bu noktada acıktığını zanneder. Dr. Levin güne 8 bardak su ile başlamayı ve gün içinde 1.5-2.5 litrelik bir su şişesi taşınmasını önerir.